살 빠지는 와일드망고 물 & 셰이크 만드는 법
음식

<와일드망고 물 & 셰이크>


1. 물 1컵, 와일드 망고 가루 1/2티스푼을 넣고 섞어줍니다
2. 사과 1/2개, 당근 1/2개, 와일드 망고 젤리 1스푼을 넣고 섞어줍니다

[TIP]

1. 당근 속 베타카로틴과 비타민 B가 지방분해와 몸의 대사에 도움을 줍니다
2. 사과의 우르솔산이 갈색지방을 분해해줍니다